Juliana Castro | Yoga
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Instrutora de Hatha Yoga e meditação guiada 🧘♀️ Aulas abertas todos os sábados às 9h no Parque do Povo.
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Acalme a mente e desacelere. Hoje guiamos uma meditação mindfulness sobre aceitação e foco no presente 🧘♀️ Lembre-se: respirar fundo muda completamente sua frequência biológica.
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